pausenlos - krank

Shownotes

Birgit war im Urlaub und Tanja hat ihn noch vor sich. So kommen die Beiden auf ihr heutiges Thema: Macht es Sinn Pausen zu machen, wenn die Arbeit doch hinterher nachgeholt werden muss? Und warum Pausen, wenn mir meine Tätigkeit Spaß macht?

Mal ganz abgesehen davon, dass bei manchen in der Ruhe eine Unruhe hochkommt…

Viel Spaß beim Hören!

Deine Birgit & Tanja

Weiterführende Links zur Episode: https://www.zeit.de/zett/2017-02/so-lange-sollten-wir-maximal-arbeiten-um-gesund-zu-bleiben?utm_referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F

Buchtipp: Das Vagustraining: mit einfachen Übungen die Selbstheilungskräfte aktivieren, (GU Ratgeber Gesundheit), Ellen Fischer